Trainingsberatung

Login Online Training

Eine spezifische Trainingsberatung ist empfehlenswert für Sporteinsteiger genauso wie für Profis, da dadurch die Trainingseinheiten gezielt aufeinander abgestimmt und Überbeanspruchungen vermieden werden.

Ziel einer personalisierten Trainingsplanung ist es Struktur, Effizienz und neue Inputs ins Training zu integrieren, um einerseits die Wettkampfleistung zu steigern oder andererseits den Fitnesszustand im Allgemeinen zu verbessern.

Untersuchungsablauf

Dauer der Untersuchung

variabel